量過(guò)洞出曲登尼瑪寺向雪山行走的路途，有幾塊石頭天然對(duì)立起來(lái)的石洞，洞很低矮窄小，能容納一個(gè)人的身體，長(zhǎng)約兩米。當(dāng)?shù)厝罕姺Q(chēng)此為量過(guò)洞。據(jù)傳說(shuō)，很久以前。崗巴有一位貴族婦人，經(jīng)常-奴隸，極其殘忍，罪孽深重。有一次，她來(lái)到此洞前，看見(jiàn)朝佛的人們—個(gè)個(gè)從洞里魚(yú)貫而過(guò)、她也想從石洞里鉆過(guò)去，結(jié)果怎么也鉆不過(guò)去，夾在石洞小間。窒息而死。后人稱(chēng)這個(gè)石洞為量過(guò)洞。并傳說(shuō)罪孽深重之人是從石洞鉆不過(guò)去的，只有多做善事……[詳細(xì)]

　　乃甲切木石窟寺乃甲切木石窟寺位于崗巴縣昌龍鄉(xiāng)納加村。昌龍鄉(xiāng)與錫金國(guó)相鄰，海拔5000米，南北兩側(cè)為大山，中為一片廣闊的草場(chǎng)，苦曲藏布河從草場(chǎng)偏北部流過(guò)。石窟寺即座落在河北岸一座礫巖小山的斷壁上，共有5座洞窟，洞口皆南向，距地面高約十余米，按從西至東的順序，將5座洞窟分別編號(hào)為K1—K5。正面窟壁上的身飾金彩的佛像為大日如來(lái)佛。東壁北側(cè)的雕像主佛的須彌座為雙象須彌座，佛像上身-，胸前斜結(jié)一帶，左手禪……[詳細(xì)]

　　納唐寺距日喀則15公里，于公元1033年由噶當(dāng)派高僧洛佳扎始建。它雖遠(yuǎn)沒(méi)扎什倫布寺那么宏偉浩大，但歷史卻比扎什倫布寺長(zhǎng)四百多年。納唐寺建成以后，前后有不少有名僧人到這里講經(jīng)傳法，如八思巴的主師欽木·朗嘎扎曾住在這里；一世0-根郭珠巴也曾在這里受戒，并學(xué)佛法，長(zhǎng)達(dá)17年，以后建了扎寺，才搬到日喀則。納唐寺最為著名的是其印經(jīng)院。公無(wú)1730年，當(dāng)時(shí)西藏地區(qū)政府噶倫兼管后藏事務(wù)的頗羅鼐，為了搶救和發(fā)揚(yáng)西……[詳細(xì)]

　　阿瓦呷英摩巖題銘阿瓦呷英摩巖題銘（大唐天竺使出銘）題銘位于吉隆縣城正北方4.5公里處的一條山溝中，系在一崖壁之上刻鐫，海拔4130米。崖壁面闊約1.5米，高約4米，其上有崖棚遮蓋，現(xiàn)代水渠從崖腳環(huán)繞而過(guò)。崖面距地表高約5米，一條名叫“魯瑪滿久”的小溪從北向南經(jīng)崖壁溪谷流向一片闊地。題銘系陰刻，字面寬81.5厘米，字體為楷書(shū)漢字，約2厘米見(jiàn)方，現(xiàn)存共24列，約311字。題銘額題為隸篆，字約5厘米見(jiàn)方……[詳細(xì)]

　　貢塘王城遺址大約建于公元１１世紀(jì)前后，地處吉隆縣城東南。城址現(xiàn)存４段：即西南角樓、南恒西段、南恒東段、及角一樓、東恒、夯土城墻，卵石勒腳，四角筑有角樓，城恒中段筑有碉堡。另有內(nèi)城恒，城內(nèi)有古寺卓瑪拉康。遺址約分為５個(gè)建筑時(shí)期，始建于第六代貢塘王拉覺(jué)德，終于第十七代貢塘王赤拉旺堅(jiān)時(shí)期。……[詳細(xì)]

　　亞?wèn)|東嘎寺　東嘎寺，黃教寺廟，位于日喀則亞?wèn)|縣上亞?wèn)|鄉(xiāng)水電站西側(cè)的一形似海螺的山坳上。“東嘎”藏語(yǔ)意思為“海螺”。該寺是扎什倫布寺的屬寺，也稱(chēng)“東嘎·扎什倫布寺”。該寺有500多年的歷史，1982年在舊址上重建，現(xiàn)有固定僧人11名。是亞?wèn)|最大的格魯派寺院之一。東嘎寺為四合院布局，寺后有新舊佛塔各一座，寺前有一排轉(zhuǎn)經(jīng)輪。再前面是寺僧過(guò)節(jié)時(shí)的場(chǎng)所，壩周?chē)�石頭上有摩巖石刻、天然吉祥圖案、佛塔及經(jīng)幡等。該……[詳細(xì)]

　　噶居寺噶居寺，亦稱(chēng)“嘎覺(jué)棍巴”、“噶舉寺”，意為“噶舉派寺院”。在亞?wèn)|縣境內(nèi)，位于下亞?wèn)|鄉(xiāng)仁青崗村，離亞?wèn)|縣所在地下司馬鎮(zhèn)約10公里的乃堆拉山北側(cè)半山上。該寺系木0歇山式屋頂結(jié)構(gòu)，始建于1747年，由噶舉派僧人珠旺阿達(dá)和貢瑪?shù)ぴ鰟?chuàng)建。寺院東西長(zhǎng)50米、南北寬29米，四周砌以3米高的土坯磚墻。大殿平面呈“凸”字形。殿中經(jīng)堂面闊3間進(jìn)深3間，主供蓮花生大師泥塑像，其兩側(cè)為0神殿，東西兩壁繪有金剛持、依……[詳細(xì)]

　　帕里草原帕里草原面積1000多平方公里，夏季的帕里草原綠草茵茵、野花遍地。對(duì)旅游者而言既能一睹騎士的風(fēng)采，又能享受獨(dú)特的民俗風(fēng)情，加之在西藏及鄰國(guó)享有盛名的帕里牦牛。由于長(zhǎng)期生長(zhǎng)在卓木拉日雪山下的帕里草原上形成了體軀龐大、色澤亮麗、營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)肉、產(chǎn)奶多等特點(diǎn)。素有“喝的是礦泉水，吃的是蟲(chóng)草”牦牛的美稱(chēng)。具有很大的開(kāi)發(fā)潛力。帕里草原位于喜馬拉雅山脈南北麓交界處，海拔4360米。由于受印度洋暖濕氣流……[詳細(xì)]

　　綽莫拉日泡罕里山　綽莫拉日海拔7314米，位于東經(jīng)89.2°，北緯27.8°。頂峰突兀，壁峭坡陡。山峰西側(cè)在中國(guó)境內(nèi)，東側(cè)在不丹王國(guó)境內(nèi)。至今還未曾有人登頂。泡罕里山海拔7128米，東側(cè)在中國(guó)亞?wèn)|縣境內(nèi)，西側(cè)屬于錫金王國(guó)，距東面的綽莫拉日45公里。山峰坡壁陡峭，峰頂氣候惡劣，登山難度極大，至今仍未有人從中國(guó)一側(cè)攀登成功。進(jìn)山路線：從拉薩沿中尼公路經(jīng)江孜轉(zhuǎn)南行386公里后到達(dá)堆納，從堆納向東20公里……[詳細(xì)]

　　畢多藏布畢多藏布亦稱(chēng)“不多藏布”或“布堆藏布”，意為“堿江”。在日喀則地區(qū)仲巴縣境內(nèi)，位于縣駐地西北。源于岡底斯山北麓，北流人塔若措。河內(nèi)產(chǎn)裸裂尻魚(yú)。沿岸有天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、藏系綿羊及山羊�！�…[詳細(xì)]

　　冷波崗日峰冷波崗日峰亦稱(chēng)“侖博峰”、“羅波崗日”、“羅波峰”，意為“大臣雪山”。在日喀則地區(qū)仲巴縣境內(nèi)，位于達(dá)吉嶺鄉(xiāng)。海拔7095米，終年積雪，為西藏已開(kāi)放的44座山峰之一。山麓有水草豐美的天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、綿羊、山羊等牲畜。……[詳細(xì)]

　　扎昌貢巴寺扎昌貢巴寺意為“僧院寺”，漢文曾譯“扎昌棍巴”。在日喀則仲巴縣境內(nèi)，位于縣駐地西北。主體建筑由經(jīng)堂、佛殿、0神殿、僧舍等組成。寺院周?chē)�有天然牧�?chǎng)�！�…[詳細(xì)]

　　仲巴高溫間歇噴泉仲巴高溫間歇噴泉在日喀則地區(qū)仲巴縣境內(nèi)，位于拉賽拉山山腰。當(dāng)它噴發(fā)時(shí)，隨著一聲怒吼，高溫的熱水、沙子、石塊立即噴向天空，隨后就沉寂下來(lái)變得有氣無(wú)力直喘粗氣，幾小時(shí)后又開(kāi)始噴射。這個(gè)噴泉就是這樣年復(fù)一年地、時(shí)而平靜時(shí)而怒吼地噴發(fā)著，景色壯觀�！�…[詳細(xì)]

　　杰馬央宗冰川杰馬央宗冰川在日喀則地區(qū)仲巴縣境內(nèi)。杰馬央宗，藏語(yǔ)的含義是排列成萬(wàn)字形的沙石灘。發(fā)源于喜馬拉雅山北麓的杰馬央宗曲，是雅魯藏布江的正源。據(jù)考察，杰馬央宗地區(qū)有116平方公里被冰川和永久積雪覆蓋。地勢(shì)高寒，海拔5590米，地形平坦，周?chē)�是險(xiǎn)峻的高山，條條冰川橫在山谷之間。當(dāng)?shù)厝税涯情W亮晶瑩的冰川叫“杰馬央宗冰川”，把冰川融水匯集成的河叫“杰馬央宗曲”�，斞胱诒�川，是現(xiàn)在人們流行的叫法，究其……[詳細(xì)]

　　貢巴強(qiáng)寺貢巴西強(qiáng)寺建于距縣城38公里的莎爾鄉(xiāng)政府駐地，建成于1560年，距今已有近500年的歷史。貢巴西強(qiáng)寺建筑面積1850平米，是我縣唯一一座寧瑪派寺院。該寺有大小佛殿九間，大殿內(nèi)供奉該寺創(chuàng)建人仁欽白瑪貴桑多吉佛，寺內(nèi)藏有大量經(jīng)卷及其它珍貴文物�！�…[詳細(xì)]