睡眠追蹤是一款強(qiáng)大的非接觸式睡眠周期跟蹤工具，通過聲吶技術(shù)接收身體反射的超聲波信號(hào)，精準(zhǔn)測量活動(dòng)與呼吸情況，讓睡眠狀況清晰可見，還能提供針對(duì)性睡眠建議。它兼具智能鬧鐘功能，可在最合適時(shí)機(jī)喚醒用戶，帶來神清氣爽的早晨。此外，它支持睡眠圖表歷史記錄、缺覺與深層睡眠統(tǒng)計(jì)，還能進(jìn)行夢(mèng)話錄音、鼾聲檢測及防打鼾，兼容智能手表與健康平臺(tái)同步，全方位幫助用戶了解并改善睡眠質(zhì)量。

睡眠追蹤怎么錄制夢(mèng)話

1、在APP首頁，點(diǎn)擊左上角菜單按鈕。

2、在功能列表中，點(diǎn)擊【噪聲】選項(xiàng)。

3、在噪聲頁面，點(diǎn)擊睡眠噪聲錄制區(qū)域的【開啟】按鈕。

4、在睡眠噪聲錄制設(shè)置界面，啟用功能并開啟【錄制鼾聲或夢(mèng)話】開關(guān)，完成睡眠噪聲錄制設(shè)置。

軟件特色

1、采用非接觸式聲吶技術(shù)，無需穿戴設(shè)備，通過超聲波信號(hào)測量身體活動(dòng)與呼吸，精準(zhǔn)追蹤睡眠周期。

2、具備多樣智能喚醒機(jī)制，除常規(guī)鬧鐘外，需通過數(shù)學(xué)題、找綿羊等“驗(yàn)證碼”確認(rèn)喚醒，避免貪睡，確保用戶完全清醒。

3、支持睡眠數(shù)據(jù)多維度統(tǒng)計(jì)與同步，可記錄睡眠圖表歷史、缺覺及深層睡眠情況，還能同步至GoogleFit平臺(tái)。

4、提供豐富助眠與鬧鐘音效，包含搖籃曲助快速入睡，以及鳥鳴、海浪等大自然鬧鈴聲，也可使用音樂列表作為鬧鈴。

5、擁有夢(mèng)話錄音、鼾聲檢測及防打鼾功能，同時(shí)記錄打鼾活動(dòng)日志，幫助用戶了解睡眠中的異常。

軟件亮點(diǎn)

1、非接觸式監(jiān)測設(shè)計(jì)更便捷，無需佩戴任何設(shè)備，僅通過聲吶技術(shù)即可獲取睡眠數(shù)據(jù)，減少穿戴束縛。

2、“驗(yàn)證碼”喚醒機(jī)制獨(dú)特有效，通過互動(dòng)方式確認(rèn)完全喚醒，解決傳統(tǒng)鬧鐘易貪睡問題，助力用戶晨起保持良好狀態(tài)。

3、睡眠數(shù)據(jù)整合能力強(qiáng)，既儲(chǔ)存自身睡眠歷史與統(tǒng)計(jì)信息，又能同步至主流健康平臺(tái)，方便集中管理健康數(shù)據(jù)。

4、覆蓋睡眠全流程需求，從雙聲道搖籃曲助眠，到個(gè)性化鬧鈴與智能喚醒，再到專業(yè)睡眠建議，形成完整改善方案。