薄荷愛瘦身是一款專業(yè)體重管理平臺(tái)，專注于科學(xué)健康減重與生活方式改善。該工具擁有國內(nèi)權(quán)威食物數(shù)據(jù)庫，收錄近五萬種食物營養(yǎng)信息，提供精準(zhǔn)熱量查詢與飲食分析。智能記錄系統(tǒng)支持飲食攝入與運(yùn)動(dòng)消耗追蹤，個(gè)性化模型根據(jù)生理數(shù)據(jù)定制方案。數(shù)據(jù)同步功能兼容多平臺(tái)健康應(yīng)用，科學(xué)算法生成可持續(xù)管理計(jì)劃。

薄荷愛瘦身app怎么用

1、在飲食記錄頁，可查看【飲食攝入】、【運(yùn)動(dòng)消耗】、【還可以吃】，點(diǎn)擊底部【+早餐】可添加早餐飲食記錄。

2、進(jìn)入12月4日早餐添加頁，可在不同的分類中選擇具體的攝入食物。

3、在早餐添加頁勾選【煮雞蛋-74千卡/1個(gè)(中)帶殼】【饅頭-114千卡/1個(gè)】，點(diǎn)擊底部【完成】確認(rèn)選擇。

4、完成早餐記錄后，頁面更新為【飲食攝入-188】【還可以吃-912】，同時(shí)顯示早餐的食物及對應(yīng)熱量信息。

軟件特色

1、十余年來持續(xù)完善食物數(shù)據(jù)庫，涵蓋百萬級(jí)食物熱量及營養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)，讓用戶清晰掌握飲食營養(yǎng)構(gòu)成。

2、個(gè)性化模型基于體重、體脂等多維數(shù)據(jù)，定制科學(xué)減重方案，持續(xù)優(yōu)化調(diào)整確保健康有效。

3、支持拍照智能識(shí)別食物，便捷記錄三餐熱量與日常運(yùn)動(dòng)消耗，科學(xué)分析數(shù)據(jù)助力精準(zhǔn)調(diào)整生活方式。

4、構(gòu)建優(yōu)質(zhì)溫暖的健康社區(qū)，匯聚千萬用戶分享成功故事與健康經(jīng)驗(yàn)，讓體重管理之路不再孤單。

5、商城服務(wù)集成營養(yǎng)食品與檢測服務(wù)，一站式便捷選購，為體重管理提供全方位物資支撐。

軟件亮點(diǎn)

1、專業(yè)度備受認(rèn)可，數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度獲行業(yè)信賴，為用戶飲食健康判斷提供權(quán)威可靠的核心依據(jù)。

2、個(gè)性化方案高效實(shí)用，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)優(yōu)化，涵蓋輕斷食等科學(xué)方法。

3、操作便捷易上手，無需復(fù)雜流程即可完成飲食運(yùn)動(dòng)記錄與數(shù)據(jù)查詢，讓健康管理融入日常生活。

4、服務(wù)生態(tài)完善多元，融合數(shù)據(jù)查詢個(gè)性化指導(dǎo)社區(qū)互動(dòng)與商品選購，全方位滿足體重管理需求。